Also ich finde das ja eine feine Sache. Eine Anmerkung hätte ich jedoch: 3 Hauptmahlzeiten und zwischendurch nichts? Also es ist eigentlich eher vernünftiger 5-6 kleine Mahlzeiten einzunehmen, statt 3 Hauptmahlzeiten. So halten es auch die Japaner und die werden Alt, sehr ALT. Ich wünsche euch aber ein gutes gelingen und bleibe am Lesen ...
naja...3 Mahlzeiten sind kontrollierbarer. Es ist auch nicht schlimm dazwischen einen Apfel zu essen oder ne Möhre (mache ich z.b. so) Was halt nicht geht sind Snacks ala Bockwurst oder Snickers....
Also ich finde das ja eine feine Sache. Eine Anmerkung hätte ich jedoch: 3 Hauptmahlzeiten und zwischendurch nichts? Also es ist eigentlich eher vernünftiger 5-6 kleine Mahlzeiten einzunehmen, statt 3 Hauptmahlzeiten. So halten es auch die Japaner und die werden Alt, sehr ALT.
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naja...3 Mahlzeiten sind kontrollierbarer. Es ist auch nicht schlimm dazwischen einen Apfel zu essen oder ne Möhre (mache ich z.b. so) Was halt nicht geht sind Snacks ala Bockwurst oder Snickers....
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