...weiter gehts

Es gibt eine neue Challenge! Nach Daris missglückten 30-Tage-Challenges ("30-Tage-grüne-Smoothies", "30-Tage-nicht-rasieren", "30-Tage-ohne-Challenge") übernehme ich mal wieder das Steuer.

Ab dem 01. Juni werden wir 30 Tage lang unsere Ernährung umstellen.

                                                     30 TAGE PALEO-DIÄT

Details der Quälerei:

• jeden Tag nur noch Nüsse, Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch, nach Möglichkeit unverarbeitet
• keine Milchprodukte
• Keine Getreideprodukte oder Kartoffeln
• keine verarbeiteten Lebensmittel
• 3x die Woche Sport (nach Freeletics-Coach)

Dieser Blog wird unsere Qualen, unsere innere Zerrissenheit, unsere Glücksmomente und unser Durchhaltevermögen dokumentieren bis wir dann schlussendlich wieder kur vor knapp scheitern; oder auch nicht. 

Wer sich mal über die Hintergründe einlesen will:
http://www.paleo360.de